سالاد روغن زیتون

سالاد صبحانه با روغن زیتون

چه کسی گفته سالاد فقط برای ناهار و شام است؟ کافی است یک بار امتحان کنید تا متوجه شوید صرف سالاد به عنوان صبحانه چگونه باعث می شود به تدریج به سمت یک رژیم غذایی کاملا سالم حرکت کنید. 1-سالاد قارچ و سبزیجات پر از فیبر ، پروتئین و چربی های سالم است. این سالاد […]

سالاد انار

طرز تهیه سالاد انار و زیتون

سالاد انار و زیتون یکی از انواع سالاد‌های خوشمزه و مجلسی است که با مواد متنوعی درست می‌شود. ما را در اینستاگرام دنبال کنید:     zeytoonchi   طرز تهیه سالاد انار و زیتون اول برای تهیه سالاد انار و زیتون خوشمزه در ابتدای کار گشنیز را شسته و به صورت ریز خرد می‌کنیم، سپس انار […]

طرز تهیه سالاد زیتون

  ترکیب سبزیجات مختلف و درست کردن سالادهای خوشمزه با سس‌های هیجان‌انگیز یکی از لذت‌بخش‌ترین بخش‌های آشپزی است. سالادها و آن حس تازگی و سلامتی که سبزیجان دارند، نقش مهمی در رساندن ویتامین و مواد معدنی مختلف به بدن دارند و هرگز نباید آن‌ها را در منوی غذای روزانه‌تان فراموش کنید.     ما را […]